傷んだ髪の見分け方と対処法

自分の髪の毛を見て傷んでいるかを見分ける方法には、ざっと分けて３種類あります。
自分の髪を見てみると、見た目でも傷んだ髪かどうかわかることができます。
毛先に枝毛があるかをまずチェックしてみましょう。枝毛が場合は、明らかに髪が傷んでいます。たとえトリートメントを行ってもその枝毛は治ることはありません。つまり枝毛は切るしか治す方法はないのです。

次に傷んだ髪を見つけ方法には、髪を引っ張ってみると痛んでいるか分かります。髪が痛んでいると髪の毛は切れやすくなっています。ハードなストレートパーマやツイストパーマなどを頻繁にかけると、髪は簡単に切れやすい状態になっていることが多いようです。
傷んだ髪を見つける三つ目の方法は、髪を指でしごくという方法です。健康な髪は、指が滑って切れません。しかし、指でしごくときに髪の根元から、滑らすようにゆっくりと引っ張ったときに急に手触りが悪くなったり、滑りが止まる状態ならキューティクルが崩れている証拠です。

ざっとした見分け方を紹介しましたが、自分の髪にどれかでもひっかかる点が見つかったなら、とりあえずトリートメントを続けて髪の痛みの改善を図ってみてください。
それでも髪の痛みがなかなか治らないようでしたら、美容院などで専門の人にトリートメントをしてもらうといいでしょう。